Cтрогая диета

Cтрогая диета

Фото shutterstock

Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней.

Рацион достаточно сытный, но однообразный. Отходить от представленных продуктов, на любые другие, или даже похожие – не рекомендуется.

1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.

Вода и фреши разрешаются в любом количестве.